Ada posting di media sosial tentang orang yang saling menasihati untuk minum air panas atau berkumur, untuk "membasuh" coronavirus dan mencegah infeksi.

Sementara minum air hangat atau berkumur dapat membantu gejala jika Anda sakit tenggorokan, tidak ada bukti bahwa itu akan melindungi terhadap infeksi coronavirus.

Coronavirus memasuki tubuh melalui mata, mulut atau hidung. Ketika tiba di area ini, ia bisa masuk ke dalam sel dan mulai bereproduksi. Itu sebabnya cara terbaik untuk melindungi dari virus adalah dengan mencuci tangan dengan sabun dan menghindari menyentuh mata, mulut atau hidung Anda. Setelah virus ada di tubuh Anda, minum air atau berkumur tidak akan membantu.

Berkumur biasanya digunakan di beberapa negara sebagai cara untuk mencegah pilek dan flu, meskipun ada sedikit bukti bahwa ini bekerja.

Dari mana cerita ini berasal?

Itu New York Times melaporkan bahwa ada banyak posting di media sosial yang bertanya tentang berkumur sebagai tindakan perlindungan.

Di beberapa negara di Asia Timur, berkumur adalah praktik yang umum dan diyakini secara luas dapat mengurangi infeksi. Itu bahkan bagian dari respons pandemi influenza yang direkomendasikan oleh pemerintah Jepang.

Apa yang mendasari pernyataan ini?

Belum ada penelitian yang melihat apakah berkumur atau minum air panas, air hangat atau air asin dapat melindungi terhadap virus yang menyebabkan Covid-19.

SEBUAH ulasan bukti tentang apakah intervensi non-medis dapat membantu memperlambat atau menghentikan penyebaran flu, yang dilakukan pada tahun 2015, termasuk dua uji coba kebersihan mulut yang dilakukan di Jepang. Satu melihat janji kebersihan gigi mingguan dan saran dari ahli kesehatan untuk orang tua, yang menemukan ini mengurangi bakteri mulut dan tanda-tanda infeksi dalam air liur. Lain dibandingkan berkumur dengan air, obat kumur povidone yodium atau perawatan pribadi biasa. Itu tidak menemukan efek pencegahan yang signifikan untuk berkumur, atau untuk satu jenis berkumur versus yang lain. Ulasan tersebut menyimpulkan bahwa “kebersihan mulut dan mencuci tangan [menunjukkan] kemanjuran.”

Para ahli telah menentang pandangan bahwa air minum atau berkumur dapat "membersihkan" virus. Berbicara kepada Situs web BBC, Profesor Trudie Lang, profesor Penelitian Kesehatan Global di Universitas Oxford, mengatakan tidak ada “mekanisme biologis” untuk mencuci virus pernapasan ke dalam perut Anda untuk membunuhnya.

Di AS, Dr Amesh Adalja, Sarjana Senior yang meneliti penyakit menular yang muncul di Johns Hopkins Center for Health Security menambahkan: "Meskipun benar bahwa coronavirus dapat menyebabkan sakit tenggorokan dan berkumur dengan air hangat dapat membuatnya terasa lebih baik, itu tidak memiliki efek langsung pada virus."

Minum banyak cairan dan tetap terhidrasi dengan baik umumnya merupakan saran kesehatan yang baik, terutama jika Anda menjadi tidak sehat. Tetapi tidak ada alasan untuk berpikir ini akan mencegah Anda terinfeksi.

Apa yang sumber terpercaya ungkapkan?

Sekolah Kesehatan Masyarakat Harvard TH Chan mengatakan: “Tidak ada bukti bahwa berkumur secara teratur telah melindungi orang dari infeksi virus corona baru. Meskipun ini dapat membantu meredakan sakit tenggorokan, praktik ini tidak akan mencegah virus masuk ke paru-paru Anda — tidak akan sering minum air. ”

Analisis oleh EIU Healthcare, didukung oleh Reckitt Benkiser

 

Kutipan

  1. Smith S et al. Penggunaan intervensi non-farmasi untuk mengurangi penularan influenza pada orang dewasa: Tinjauan sistematis. Respirology (2015) 20, 896–903 doi: 10.1111 / resp.12541 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/resp.12541

Daftar Pustaka

  1. Rencana Aksi Kesiapan Pandemi Influenza dari Pemerintah Jepang. Komite Avian Influenza Antar-Kementrian Revisi Oktober 2007. Tersedia di https://www.mhlw.go.jp/english/topics/influenza/dl/pandemic02.pdf [Diakses 1 April 2020]
  2. Berita BBC Tim Pemeriksa Fakta: Coronavirus: Saran kesehatan palsu yang harus Anda abaikan. 8 Maret 2020. https://www.bbc.co.uk/news/world-51735367
  3. Bubuk Jackie. COVID-19 Mitos vs Realita. Sekolah Kesehatan Publik Johns Hopkins Bloomberg. https://www.jhsph.edu/covid-19/articles/coronavirus-facts-vs-myths.html
  4. Mitos Vs Fakta. Sekolah Kesehatan Masyarakat Harvard TH Chan. https://www.hsph.harvard.edu/india-center/myths-vs-facts/