Terdapat catatan di media sosial orang yang saling menasihati untuk minum air panas atau berkumur, untuk “membersihkan” coronavirus dan mencegah jangkitan.

Walaupun minum air suam atau berkumur dapat membantu gejala jika anda mengalami sakit tekak, tidak ada bukti bahawa ia akan melindungi dari jangkitan koronavirus.

Coronavirus memasuki badan melalui mata, mulut atau hidung. Apabila tiba di kawasan ini, ia dapat masuk ke dalam sel dan mula membiak. Itulah sebabnya kaedah terbaik untuk melindungi daripada virus adalah mencuci tangan dengan sabun dan mengelakkan menyentuh mata, mulut atau hidung anda. Sebaik sahaja virus berada di dalam badan anda, air minum atau berkumur tidak mungkin dapat membantu.

Berkumur biasanya digunakan di beberapa negara sebagai cara untuk mencegah selesema dan selesema, walaupun ada sedikit bukti bahawa ini berfungsi.

Dari mana berita ini timbul?

The New York Times melaporkan bahawa terdapat banyak siaran di media sosial yang bertanya mengenai berkumur sebagai langkah perlindungan.

Di beberapa negara di Asia Timur, berkumur adalah praktik yang biasa dan dipercayai untuk mengurangkan jangkitan. Ia bahkan merupakan sebahagian daripada tindak balas pandemi influenza yang disyorkan oleh pemerintah Jepun.

Apakah asas dakwaan ini?

Belum ada kajian yang melihat sama ada berkumur atau minum air panas, air suam atau air masin dapat melindungi dari virus yang menyebabkan Covid-19.

A kajian semula bukti sama ada campur tangan bukan perubatan dapat membantu memperlambat atau menghentikan penyebaran selesema, yang dilakukan pada tahun 2015, termasuk dua percubaan kebersihan mulut yang dilakukan di Jepun. Seseorang melihat janji kebersihan gigi mingguan dan nasihat dari pakar kebersihan untuk orang tua, yang mendapati ini mengurangkan bakteria mulut dan tanda-tanda jangkitan pada air liur. Yang lain dibandingkan dengan berkumur dengan air, ubat kumur povidone iodin atau penjagaan diri yang biasa. Ia tidak menemui kesan pencegahan yang ketara untuk berkumur, atau untuk satu jenis berkumur berbanding yang lain. Kajian ini menyimpulkan bahawa "kebersihan mulut dan mencuci tangan [menunjukkan] keberkesanan."

Para pakar telah menentang pandangan bahawa air minum atau berkumur dapat "membersihkan" virus. Bercakap dengan Laman web BBC, Profesor Trudie Lang, profesor Penyelidikan Kesihatan Global di University of Oxford, mengatakan bahawa "tidak ada mekanisme biologi" untuk mencuci virus pernafasan ke dalam perut anda untuk membunuhnya.

Di AS, Dr Amesh Adalja, Cendekia Kanan meneliti penyakit berjangkit yang muncul di Pusat Keselamatan Kesihatan Johns Hopkins menambah: "Walaupun benar bahawa coronavirus dapat menyebabkan sakit tenggorokan dan berkumur dengan air suam dapat membuatnya terasa lebih baik, namun tidak langsung mempengaruhi virus."

Minum banyak cecair dan kekal terhidrasi adalah nasihat kesihatan yang baik, terutamanya jika anda menjadi tidak sihat. Tetapi tidak ada alasan untuk berfikir bahawa ini akan mencegah anda daripada dijangkiti.

Apa kata sumber yang boleh dipercayai?

Sekolah Kesihatan Awam Harvard TH Chan mengatakan: "Tidak ada bukti bahwa berkumur secara berkala telah melindungi orang dari jangkitan dengan coronavirus baru. Walaupun ini dapat menenangkan sakit tekak, amalan ini tidak akan mencegah virus masuk ke paru-paru anda - tidak juga minum air dengan kerap. "

Analisis olehEIU Healthcare, dengan sokongan Reckitt Benckiser

 

Rujukan

  1. Smith S et al. Penggunaan campur tangan bukan farmasi untuk mengurangkan penularan influenza pada orang dewasa: Kajian sistematik. Respirologi (2015) 20, 896–903 doi: 10.1111 / resp.12541 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/resp.12541

Senarai bacaan

  1. Pelan Tindakan Kesiapsiagaan Pandemik Kerajaan Jepun. Jawatankuasa Influenza Avian antara menteri disemak Oktober 2007. Terdapat di https://www.mhlw.go.jp/english/topics/influenza/dl/pandemic02.pdf [Diakses pada 1 April 2020]
  2. Pasukan Pemeriksa Fakta Berita BBC: Coronavirus: Nasihat kesihatan palsu yang harus anda abaikan. 8 Mac 2020. https://www.bbc.co.uk/news/world-51735367
  3. Serbuk Jackie. COVID-19 Mitos vs Realiti. Sekolah Kesihatan Awam Johns Hopkins Bloomberg. https://www.jhsph.edu/covid-19/articles/coronavirus-facts-vs-myths.html
  4. Fakta Mitos Vs. Sekolah Kesihatan Awam Harvard TH Chan. https://www.hsph.harvard.edu/india-center/myths-vs-facts/