Houve posts nas mídias sociais de pessoas que se aconselham a beber água quente ou gargarejar, a "lavar" o coronavírus e a prevenir infecções.

Enquanto beber água morna ou gargarejar pode ajudar os sintomas se você estiver com dor de garganta, não há evidências de que ela proteja contra a infecção por coronavírus.

O coronavírus entra no corpo através dos olhos, boca ou nariz. Quando chega a essas áreas, pode entrar na célula e começar a se reproduzir. É por isso que a melhor maneira de se proteger contra o vírus é lavar as mãos com sabão e evitar tocar nos olhos, boca ou nariz. Uma vez que o vírus esteja no seu corpo, é improvável que a ingestão de água ou gargarejo ajude.

O gargarejo é comumente usado em alguns países como uma maneira de prevenir gripes e resfriados, embora haja poucas evidências de que isso funcione.

De onde veio a história?

o New York Times informou que existem muitas postagens nas mídias sociais perguntando sobre gargarejos como medida protetora.

Em alguns países do leste da Ásia, o gargarejo é uma prática comum e acredita-se amplamente reduzir a infecção. Foi até parte da resposta pandêmica à influenza recomendada por o governo japonês.

Qual é a base da reivindicação?

Não houve estudos que investiguem se gargarejos ou bebidas com água quente, água morna ou água salgada podem proteger contra o vírus que causa o Covid-19.

UMA revisão de evidências sobre se intervenções não médicas podem ajudar a retardar ou impedir a propagação da gripe, realizada em 2015, incluiu dois ensaios de higiene bucal realizados no Japão. Observou-se consultas semanais de higiene dental e conselhos de higienistas para idosos, que descobriram que isso reduzia as bactérias orais e os sinais de infecção na saliva. Outro comparou gargarejo com água, colutório com iodo povidona ou cuidados pessoais usuais. Não encontrou efeitos preventivos significativos para gargarejos ou para um tipo de gargarejo versus o outro. A revisão concluiu que “a higiene bucal e a lavagem das mãos [mostraram] eficácia”.

Especialistas contestaram a visão de que beber água ou gargarejar pode "lavar" o vírus. Falando ao Site da BBC, A professora Trudie Lang, professora de Pesquisa em Saúde Global da Universidade de Oxford, disse que "não há mecanismo biológico" para lavar um vírus respiratório no estômago para matá-lo.

Nos EUA, o Dr. Amesh Adalja, pesquisador sênior, pesquisando doenças infecciosas emergentes no Johns Hopkins Center for Health Security acrescenta: "Embora seja verdade que o coronavírus possa causar dor de garganta e gargarejar com água morna possa fazer com que se sinta melhor, ele não tem efeito direto sobre o vírus".

Beber bastante líquido e manter-se bem hidratado é geralmente um bom conselho de saúde, especialmente se você se sentir mal. Mas não há razão para pensar que isso impedirá que você seja infectado.

O que dizem as fontes confiáveis?

Escola de Saúde Pública de Harvard TH Chan diz: “Não há evidências de que gargarejos regulares tenham protegido as pessoas da infecção pelo novo coronavírus. Embora isso possa ajudar a aliviar a dor de garganta, essa prática não impedirá que o vírus entre nos pulmões - nem beba goles freqüentes de água. ”

Análise da EIU Healthcare , apoiada por Reckitt Benckiser

 

Citação

  1. Smith S et al. Uso de intervenções não farmacêuticas para reduzir a transmissão da influenza em adultos: uma revisão sistemática. Respirology (2015) 20, 896–903 doi: 10.1111 / resp.12541 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/resp.12541

Lista de leitura

  1. Plano de ação para preparação da gripe pandêmica do governo japonês. Comitê Interministerial de Influenza Aviária Revisado em outubro de 2007. Disponível em https://www.mhlw.go.jp/english/topics/influenza/dl/pandemic02.pdf [Acessado em 1 de abril de 2020]
  2. Equipe de verificação de fatos da BBC News: Coronavírus: os falsos conselhos de saúde que você deve ignorar. 8 de março de 2020. https://www.bbc.co.uk/news/world-51735367
  3. Jackie Powder. COVID-19 Mitos vs. Realidades. Escola de Saúde Pública Johns Hopkins Bloomberg. https://www.jhsph.edu/covid-19/articles/coronavirus-facts-vs-myths.html
  4. Mitos versus fatos. Escola de Saúde Pública de Harvard TH Chan. https://www.hsph.harvard.edu/india-center/myths-vs-facts/