社交媒體上已經有很多人建議彼此喝熱水或漱口水,以“洗淨”冠狀病毒並預防感染。

如果喉嚨痛,喝溫水或漱口水可能會幫助緩解症狀,但沒有證據表明它可以預防冠狀病毒感染。

冠狀病毒通過眼睛,嘴巴或鼻子進入人體。當它到達這些區域時,它可以進入細胞並開始繁殖。這就是為什麼預防病毒的最佳方法是用肥皂洗手,避免觸摸眼睛,嘴巴或鼻子。一旦病毒進入您的體內,喝水或漱口不太可能有所幫助。

在某些國家/地區,常使用漱口水來預防感冒和流感,儘管很少有證據表明這樣做有效。

資訊是從哪裡來的?

紐約時報報導 在社交媒體上有很多帖子要求將漱口作為一種保護措施。

在東亞的一些國家,漱口是一種常見的做法,並且普遍認為可以減少感染。它甚至是建議的大流行性流感應對措施的一部分 日本政府.

資訊有什麼依據?

尚未進行任何研究,以漱口或喝熱水,溫水或鹽水可以預防引起Covid-19的病毒。

一種 證據審查 2015年進行的關於非醫療干預措施是否有助於減緩或阻止流感蔓延的研究包括在日本進行的兩項口腔衛生試驗。一個人看了看每週一次的牙齒衛生檢查,並向衛生員諮詢了老人的建議,發現這減少了口腔細菌和唾液感染的跡象。另一個比較漱口水,用水聚維酮碘漱口水或通常的個人護理。它沒有發現對漱口或一種漱口相對於另一種漱口沒有明顯的預防作用。該評論的結論是“口腔衛生和洗手[顯示]功效”。

專家們質疑飲用水或漱口液可以“洗掉”病毒的觀點。談到 英國廣播公司網站牛津大學全球健康研究教授Trudie Lang教授說,“沒有生物學機制”可以將呼吸道病毒沖洗到您的胃中以殺死它。

在美國,約翰霍普金斯大學健康安全中心研究新興傳染病的資深學者Amesh Adalja博士 添加:“雖然冠狀病毒確實會引起喉嚨痛,而用溫水漱口可能會使它感覺好些,但對病毒沒有直接影響。”

喝大量的液體並保持良好的水分通常是良好的健康建議,尤其是當您感到不適時。但是沒有理由認為這會阻止您被感染。

專家意見

哈佛大學陳陳公共衛生學院 說:“沒有證據表明定期漱口可以保護人們免受新的冠狀病毒的感染。儘管這可能有助於緩解喉嚨痛,但這種做法不會阻止病毒進入肺部,也不會經常喝一口水。

經濟學人智庫醫療保健 分析文章,由利潔時贊助

 

引文

  1. Smith S等。使用非藥物干預措施減少成人流感的傳播:系統綜述。呼吸學(2015)20,896–903 doi:10.1111 / resp.12541 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/resp.12541

閱讀清單

  1. 日本政府的大流行性流感防範行動計劃。部際禽流感委員會於2007年10月修訂。 https://www.mhlw.go.jp/english/topics/influenza/dl/pandemic02.pdf [2020年4月1日訪問]
  2. BBC新聞事實檢查小組:冠狀病毒:您應該忽略的虛假健康建議。 2020年3月8日。 https://www.bbc.co.uk/news/world-51735367
  3. 傑基粉。 COVID-19神話與現實。約翰霍普金斯大學彭博公共衛生學院。 https://www.jhsph.edu/covid-19/articles/coronavirus-facts-vs-myths.html
  4. 神話與事實。哈佛大學陳陳公共衛生學院。 https://www.hsph.harvard.edu/india-center/myths-vs-facts/