Etapas para impedir a propagação de vírus respiratórios

Técnicas de lavagem das mãos

Técnicas de limpeza doméstica


Diretrizes do Organização Mundial da Saúde (World Health Organisation).

Lave as mãos frequentemente

Lave as mãos com freqüência com água e sabão ou use um limpador de mãos à base de álcool se as mãos não estiverem visivelmente sujas.

Por quê? Lavar as mãos com água e sabão ou usar álcool nas mãos elimina o vírus se ele estiver em suas mãos.

Pratique higiene respiratória

Ao tossir e espirrar, cubra a boca e o nariz com cotovelo ou tecido flexionado - descarte o tecido imediatamente em uma lixeira fechada e limpe as mãos com álcool ou água e sabão à mão.

Por quê? Cobrir a boca e o nariz ao tossir e espirrar impede a propagação de germes e vírus. Se espirrar ou tossir nas mãos, poderá contaminar objetos ou pessoas em que tocar.

Manter o distanciamento social

Mantenha pelo menos 1 metro de distância entre você e outras pessoas, principalmente aquelas que tossem, espirram e têm febre.

Por quê? Quando alguém infectado com uma doença respiratória, como 2019-nCoV, tosse ou espirra, projeta pequenas gotículas que contêm o vírus. Se você estiver muito perto, pode respirar o vírus.

Evite tocar nos olhos, nariz e boca

Por quê? As mãos tocam muitas superfícies que podem estar contaminadas com o vírus. Se você tocar nos olhos, nariz ou boca com as mãos contaminadas, poderá transferir o vírus da superfície para si mesmo.

Se você tiver febre, tosse e dificuldade em respirar, procure atendimento médico cedo

Informe o seu médico se você viajou em uma área na China onde foi relatado 2019-nCoV, ou se você esteve em contato próximo com alguém que viajou da China e tem sintomas respiratórios.

Por quê? Sempre que tiver febre, tosse e dificuldade em respirar, é importante procurar atendimento médico imediatamente, pois isso pode ocorrer devido a uma infecção respiratória ou outra condição séria. Os sintomas respiratórios com febre podem ter várias causas e, dependendo do seu histórico e circunstâncias pessoais de viagem, o 2019-nCoV pode ser um deles.

Se tiver sintomas respiratórios leves e sem histórico de viagens para ou dentro da China

Se você tiver sintomas respiratórios leves e nenhum histórico de viagens para ou dentro da China, pratique cuidadosamente a higiene respiratória e das mãos e fique em casa até se recuperar, se possível.

Como precaução geral, pratique medidas gerais de higiene ao visitar mercados de animais vivos, úmidos ou de produtos animais

Garantir a lavagem regular das mãos com sabão e água potável após tocar em animais e produtos de origem animal; evite tocar nos olhos, nariz ou boca com as mãos; e evite o contato com animais doentes ou produtos animais estragados. Evite estritamente qualquer contato com outros animais no mercado (por exemplo, gatos e cães vadios, roedores, pássaros, morcegos). Evite o contato com resíduos ou fluidos de animais potencialmente contaminados no solo ou nas estruturas de lojas e instalações de mercado.

Evite o consumo de produtos animais crus ou mal cozidos

Manuseie carne crua, leite ou órgãos de animais com cuidado, para evitar a contaminação cruzada com alimentos não cozidos, de acordo com as boas práticas de segurança alimentar.