Действия по предотвращению распространения респираторных вирусов

Техника мытья рук

Техника уборки дома


Руководства от Всемирная организация здравоохранения.

Часто мойте руки

Часто мойте руки водой с мылом или пользуйтесь спиртовой салфеткой для рук, если они не загрязнены.

Зачем? Мытье рук с мылом и водой или использование спиртосодержащего средства для мытья рук удаляет вирус, если он попал вам в руки.

Практика гигиены дыхания

При кашле и чихании закройте рот и нос согнутыми локтями или тканями - немедленно выбросьте ткань в закрытую емкость и протрите руки спиртовым средством для мытья рук или мылом с водой.

Зачем? Прикрывая рот и нос при кашле и чихании, предотвращайте распространение микробов и вирусов. Если вы чихаете или кашляете в руки, вы можете загрязнить объекты или людей, которых вы касаетесь.

Поддерживать социальное дистанцирование

Соблюдайте дистанцию не менее 1 метра между вами и другими людьми, особенно теми, кто кашляет, чихает и у него высокая температура.

Зачем? Когда кто-то, кто заражен респираторным заболеванием, таким как 2019-нКоВ, кашляет или чихает, они выпускают маленькие капли, содержащие вирус. Если вы слишком близко, вы можете вдохнуть вирус.

Избегайте прикосновения к глазам, носу и рту

Зачем? Руки касаются многих поверхностей, которые могут быть заражены вирусом. Если вы дотронетесь до глаз, носа или рта загрязненными руками, вы можете перенести вирус с поверхности на себя.

Если у вас жар, кашель и затрудненное дыхание, обратитесь за медицинской помощью заранее.

Сообщите своему врачу, если вы путешествовали в каком-либо районе Китая, где сообщалось о 2019-нКоВ, или если вы были в тесном контакте с кем-то, кто путешествовал из Китая и имел респираторные симптомы.

Зачем? При появлении лихорадки, кашля и затрудненного дыхания важно немедленно обратиться к врачу, поскольку это может быть связано с респираторной инфекцией или другими серьезными заболеваниями. Респираторные симптомы с лихорадкой могут иметь ряд причин, и в зависимости от вашей личной истории путешествий и обстоятельств 2019-нКоВ может быть одной из них.

Если у вас легкие респираторные симптомы и нет истории поездок в Китай или в Китай

Если у вас легкие респираторные симптомы и нет истории поездок в Китай или в Китай, тщательно соблюдайте базовую гигиену дыхательных путей и рук и оставайтесь дома до выздоровления, если это возможно.

В качестве общей меры предосторожности соблюдайте общие гигиенические меры при посещении рынков живых животных, влажных рынков или рынков продуктов животного происхождения

Обеспечьте регулярное мытье рук с мылом и питьевой водой после прикосновения к животным и животным продуктам; не касайтесь глаз, носа или рта руками; и избегать контакта с больными животными или испорченными продуктами животного происхождения. Строго избегайте любого контакта с другими животными на рынке (например, бездомными кошками и собаками, грызунами, птицами, летучими мышами). Избегайте контакта с потенциально загрязненными животными отходами или жидкостями на почве или конструкциях магазинов и объектов рынка.

Избегайте потребления сырых или недоваренных продуктов животного происхождения.

Обращайтесь с сырым мясом, молоком или органами животных с осторожностью, чтобы избежать перекрестного загрязнения с сырыми продуктами в соответствии с правилами безопасности пищевых продуктов.