阻止呼吸道病毒传播的步骤

洗手技巧

家居清洁技术


来自的指导 世界卫生组织.

经常洗手

如果您的手没有明显的脏污,请经常用肥皂和水洗手,或者使用酒精基的手擦。

为什么?用肥皂和水洗手或使用酒精基的手部擦拭技术可以清除手上的病毒。

练习呼吸卫生

咳嗽和打喷嚏时,用弯曲的手肘或纸巾遮住口鼻-立即将纸巾丢入密闭的容器中,并用含酒精的手擦剂或肥皂和水清洁双手。

为什么? 咳嗽和打喷嚏时要掩盖口鼻,以防止细菌和病毒传播。如果您打喷嚏或咳嗽到手,则可能会污染您触摸的物体或人。

保持社会距离

与他人(尤其是咳嗽,打喷嚏和发烧的人)之间保持至少1米(3英尺)的距离。

为什么? 当感染呼吸道疾病(例如2019-nCoV)的人咳嗽或打喷嚏时,他们会投射出含有该病毒的小液滴。如果距离太近,您可以吸入病毒。

避免触摸眼睛,鼻子和嘴巴

为什么? 手接触到许多可能被病毒污染的表面。如果用被污染的手触摸眼睛,鼻子或嘴巴,则可以将病毒从表面传播到您自己。

如果发烧,咳嗽和呼吸困难,请尽早就医。

告诉您的医疗保健提供者,如果您曾在中国报告过2019-nCoV的地区旅行,或者您是否与从中国旅行且有呼吸道症状的人保持密切联系。

为什么? 每当您发烧,咳嗽和呼吸困难时,重要的是要及时寻求医疗救助,因为这可能是由于呼吸道感染或其他严重疾病引起的。发烧的呼吸道症状可能有多种原因,根据您的个人旅行历史和情况,2019-nCoV可能是其中之一。

如果您有轻微的呼吸道症状并且没有去往中国或在中国境内的旅行史

如果您有轻微的呼吸道症状,并且没有去过中国或在中国境内的旅行史,请仔细练习基本的呼吸和手卫生,并尽可能待在家里直到康复。

作为一般预防措施,在参观活体动物市场,湿市场或动物产品市场时,应采取一般卫生措施

接触动物和动物产品后,确保用肥皂和饮用水定期洗手;避免用手触摸眼睛,鼻子或嘴巴;并避免与生病的动物或变质的动物产品接触。严格避免与市场上的其他动物(例如流浪猫和狗,啮齿动物,鸟类,蝙蝠)接触。避免与商店或市场设施的土壤或结构上可能受到污染的动物废物或液体接触。

避免食用生的或未煮熟的动物产品

按照良好食品安全规范,应小心处理生肉,牛奶或动物器官,以免与未煮熟的食物交叉污染。