阻止呼吸道病毒傳播的步驟

洗手技巧

家庭清潔技術


來自的指導 世界衛生組織.

經常洗手

如果您的手沒有明顯的髒污,請經常用肥皂和水洗手,或者使用酒精基的手擦。

為什麼?用肥皂和水洗手或使用酒精基的手部擦拭技術可以清除手上的病毒。

練習呼吸衛生

咳嗽和打噴嚏時,用彎曲的手肘或紙巾遮住口鼻-立即將紙巾丟入密閉的容器中,並用酒精基手擦或肥皂和水清潔雙手。

為什麼? 咳嗽和打噴嚏時要掩蓋口鼻,以防止細菌和病毒傳播。如果您打噴嚏或咳嗽到手,則可能會污染您觸摸的物體或人。

保持社會距離

與他人(尤其是咳嗽,打噴嚏和發燒的人)之間保持至少1米(3英尺)的距離。

為什麼? 當感染呼吸道疾病(例如2019-nCoV)的人咳嗽或打噴嚏時,他們會投射出含有該病毒的小液滴。如果距離太近,您可以吸入病毒。

避免觸摸眼睛,鼻子和嘴巴

為什麼? 手接觸到許多可能被病毒污染的表面。如果您用被污染的手觸摸眼睛,鼻子或嘴巴,則可以將病毒從表面傳播到您自己。

如果發燒,咳嗽和呼吸困難,請儘早就醫。

告訴您的醫療保健提供者,如果您曾在中國報告過2019-nCoV的地區旅行,或者您是否與從中國旅行且有呼吸道症狀的人保持密切聯繫。

為什麼? 每當您發燒,咳嗽和呼吸困難時,務必及時尋求醫療救助,因為這可能是由於呼吸道感染或其他嚴重疾病引起的。發燒的呼吸道症狀可能有多種原因,根據您的個人旅行歷史和情況,2019-nCoV可能是其中之一。

如果您有輕微的呼吸道症狀並且沒有去往中國或在中國境內的旅行史

如果您有輕微的呼吸道症狀,並且沒有去過中國或在中國境內的旅行史,請認真練習基本的呼吸和手衛生,並儘可能待在家裡直到康復。

作為一般預防措施,在參觀活體動物市場,濕市場或動物產品市場時,應採取一般衛生措施

確保在接觸動物和動物產品後,定期用肥皂和飲用水洗手;避免用手觸摸眼睛,鼻子或嘴巴;並避免與生病的動物或變質的動物產品接觸。嚴格避免與市場上的其他動物(例如流浪貓和狗,囓齒動物,鳥類,蝙蝠)接觸。避免與商店或市場設施的土壤或結構上可能受到污染的動物廢物或液體接觸。

避免食用生的或未煮熟的動物產品

按照良好食品安全規範,應小心處理生肉,牛奶或動物器官,以免與未煮熟的食物交叉污染。